自我评估和目标设定对于中职学生的个人成长和职业发展至关重要。以下是中等职业学校学生自我评价和设定目标的一些建议:

了解自己的兴趣和能力:仔细思考自己在不同领域的兴趣和能力，了解自己的优势和潜力。通过参加各种活动和项目，可以和不同领域的人交流，逐渐发现自己的兴趣和强项。

探索职业领域:研究不同的职业领域，了解其工作内容、要求和前景。可以参观专业展会，实习或实践活动，与员工交流，获取更多不同职业的信息。

SWOT分析:分析你的优势、劣势、机会和威胁。认识到自己的优势和潜力，并意识到可能需要改进的地方。通过这个分析，你可以确定适合自己的职业方向。

设定短期和长期目标:根据自己的兴趣和能力，设定明确的短期和长期目标。短期目标可以是在一个学期内提高某项技能，长期目标可以是在未来几年内达到某项职业水平或获得某项特定职业资格。

制定行动计划:根据设定的目标制定详细的行动计划。将目标分解成可行的步骤，确定每一步的时间表和所需资源。同时设定自我评价的时间点，检查目标的实现情况。

不断学习和成长:中职生要不断学习，不断提高自己的知识和技能。可以参加培训班，自学或者寻求导师的指导，不断拓展自己的能力和知识面。

定期自我评估:定期评估你的进步和发展，回顾你的目标实现情况。确定你的成就和进步，并根据需要调整你的目标和行动计划。

通过自我评估和目标设定，中职生可以更加清晰地认识自己，找到自己的职业方向，并有针对性地采取行动，实现个人的职业目标。