高州市第一职业技术学校是广东省茂名市高州市的一所公办中等职业技术学校。关于其是否“靠谱”，需要从多个维度综合评估。以下是一些参考信息和分析，供你决策：

1. 学校资质与背景

合法性：该校是经教育部门批准设立的公办职业高中，具有正规办学资质。

历史沿革：学校成立于1988年，办学时间较长，积累了一定的教育经验。

荣誉与认证：曾被评为“广东省重点中等职业学校”，在茂名地区职业教育中有一定知名度。

2. 专业设置与教学质量

专业方向：以职业教育为主，开设有电子商务、汽车维修、学前教育、计算机应用、机电技术等专业，符合市场需求。

教学资源：公办学校通常有较稳定的师资和财政支持，但具体师资水平和实训设备需实地考察或咨询在校学生。

升学与就业：部分学生可通过“3+证书”考试升入高职院校，就业方面通常有校企合作单位，但就业质量因专业和个人能力而异。

3. 学生管理与校风

管理严格度：公办职校管理相对规范，但不同学校差异较大，可参考学生评价或当地口碑。

校园环境：高州一职有两个校区（石鼓校区和挂榜校区），硬件设施如宿舍、实训室等条件建议实地了解。

4. 地理位置与区域经济

区位因素：高州市属于三四线城市，本地就业机会可能有限，但珠三角地区的校企合作或实习机会可能较多。

本地口碑：在茂名地区，该校是较知名的职校之一，但具体评价需结合个人需求（如想学的专业是否强势）。

5. 注意事项与建议

实地考察：条件允许的话，建议到校参观，观察教学设施、学生状态、宿舍环境等。

咨询在校生：通过社交媒体、学校论坛或校友群，了解真实的学生体验。

对比选择：可对比茂名市其他职校（如高州其他职校、信宜职校等），结合专业优势做选择。

明确目标：如果是想学技术就业，重点看实训条件和校企合作；如果计划升学，关注升学率和课程设置。

总结

高州市第一职业技术学校作为公办职校，整体上是正规且有一定保障的，但“是否适合你”取决于具体需求。建议结合自身情况（如兴趣专业、未来规划等）综合判断，并尽量多渠道核实信息。

如果需要进一步了解，可以联系学校招生办或查阅广东省教育厅发布的官方数据（如升学率、就业率等）。