汕头市体育运动学校作为一所专注于体育教育的公办中等专业学校，其是否“靠谱”需结合多个维度综合评估。以下从关键方面分析，供参考：

1. 学校资质与背景

公办性质：隶属于汕头市体育局与教育局，属正规公办学校，通常意味着办学资质和资金保障较为稳定。

历史与定位：成立于1980年代，长期承担培养体育后备人才的任务，在本地体育教育中有一定积累。

2. 教学与训练资源

专业设置：以竞技体育为主（如田径、游泳、球类等），课程可能偏重专项训练，文化课设置需具体了解是否符合学生长期发展需求（如升学或就业兼容性）。

师资与教练：教练团队是否有省级或国家级资质，过往是否培养出知名运动员（可查公开赛事成绩或校友名单）。

设施条件：需实地考察训练场馆、器材及维护情况。例如，是否有符合标准的田径场、游泳池，康复设施是否完善。

3. 升学与就业前景

升学路径：部分体校与高校有特招合作，可了解该校学生考入体育类院校（如广州体院）的比例，或通过“体育单招”进入大学的成功率。

职业发展：若目标为职业运动员，需关注学校与省队、国家队的输送渠道；若考虑体育教育、康复等职业，需看是否有相关校企合作或职业资格培训。

4. 管理与校风

管理模式：体校通常管理严格，注重纪律，可能更适合自律性强、目标明确的学生。可咨询在校生了解日常训练强度与文化课时间分配。

学生评价：通过社交媒体、本地论坛或校友反馈，了解学校真实口碑，是否存在管理松散或资源不足等问题。

5. 注意事项

体校的局限性：若学生未来希望转向非体育行业，需谨慎评估文化课教学质量是否足以支撑高考或转行需求。

个人适配性：适合体育特长突出、有意向从事专业体育的学生；若仅作为兴趣或升学跳板，需权衡利弊。

建议行动

实地探访：观察训练环境、宿舍条件，与教练、教师面对面交流。

咨询教育部门：联系汕头市教育局或体育局，了解学校近年评估结果及政策支持。

对比选择：对比省内同类体校（如深圳、广州的体校），综合升学率、设施等指标。

结论：汕头市体育运动学校在专业体育培养方面具备一定基础，适合目标明确走体育道路的学生。但对文化教育或多元化发展需求较高的学生，建议谨慎选择，或考虑“体教融合”更好的学校。