湛江市爱周职业技术学校作为一所公办中等职业技术学校，其靠谱程度可以从以下几个方面综合评估，供您参考：

1. 正规性

办学资质：该校是经教育部门批准成立的全日制公办中等职业学校，具备合法办学资格。可通过广东省教育厅或湛江市教育局官网查询备案信息。

历史沿革：学校前身为爱周中学（创建于1935年），2012年转型为职业技术学校，办学历史较久，具有一定的稳定性。

2. 专业与课程

专业设置：开设电子商务、计算机应用、汽车运用与维修、会计事务等专业，与市场需求结合较紧密。部分专业（如新能源汽车方向）可能符合湛江本地产业需求。

实践教学：作为职校，建议关注其实训设备、校企合作项目（如是否有合作企业提供实习机会）等，这些信息可通过学校官网或招生简章了解。

3. 师资与教学质量

师资力量：公办学校通常有相对稳定的教师队伍，但具体师资水平需进一步了解（如双师型教师比例、教师资质等）。

教学成果：可查询学校是否在职业技能竞赛中有获奖记录，或是否有省级重点专业、示范校等荣誉。

4. 就业与升学

就业率：学校可能公布就业数据，但需结合第三方评价（如企业反馈、毕业生口碑）综合判断。

升学途径：中职学生可通过“3+证书”高职高考、自主招生等渠道升学，学校是否有针对性辅导也值得关注。

5. 口碑与评价

学生反馈：建议通过知乎、贴吧、微博等平台搜索在读学生或毕业生的真实体验，注意辨别信息真实性。

社会认可度：公办学校在本地通常有一定认可度，但具体就业时可能受专业和区域影响较大。

6. 建议行动

实地考察：若条件允许，参加校园开放日，查看教室、实训室、宿舍等硬件设施。

咨询官方渠道：联系学校招生办（电话：0759-***）或湛江市教育局，核实最新信息。

对比选择：对比湛江其他同类职校（如湛江机电学校、湛江财贸学校等），结合个人兴趣和职业规划选择。

总结

湛江市爱周职业技术学校作为公办职校，在正规性和基础保障上较为可靠，但具体需结合所选专业、个人发展需求（就业或升学）综合判断。建议重点关注其专业实训条件、校企合作资源及毕业生就业去向，同时多渠道核实信息，做出理性选择。